Đóng

23 Tháng Tám, 2018

TÁO BÓN LÀ GÌ? – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Hiện nay tỉ lệ những người mắc bệnh Táo bón đang dần gia tăng trong cộng đồng với các độ tuổi khác nhau. Vậy Táo bón là gì, nguyên nhân nào đã khiến cho táo bón trở thành một trong những bệnh lý phổ biến nhất trong xã hội và cách điều trị Táo bón như thế nào cho hiệu quả?

Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số nét cơ bản của bệnh lý Táo bón.

I. TÁO BÓN LÀ GÌ? DẤU HIỆU CỦA TÁO BÓN

Táo bón được xem như là một loại bệnh lý thông thường về đường tiêu hóa thường gặp ở nhiều đối tượng với nhiều độ tuổi khác nhau. Với khoảng 30% số dân trên thế giới gặp phải tình trạng táo bón mỗi năm, và ở Việt Nam cứ 3 người thì sẽ có một người mắc bệnh táo bón.

Có rất nhiều tình trạng của cơ thể được xem như là dấu hiệu của táo bón, trong đó đặc trưng nhất chúng ta có thể kể đến:

  • Đi tiêu khó khăn: Là trường hợp phân bị ứ đọng trong đoạn cuối của trực tràng và chúng ta phải dùng sức “rặn” để đẩy khối phân đó ra ngoài.
  • Số lần đi tiêu giảm hơn mức bình thường (< 3 lần/ tuần), trong điều kiện ăn uống bình thường: Bình thường hệ tiêu hóa của chúng ta mà cụ thể hơn chính là trực tràng sẽ luôn vận động và co bóp khiến cho khối phân từ từ bị đẩy ra ngoài. Nên khi quá 2 ngày mà vẫn chưa có cảm giác buồn đi vệ sinh thì có khả năng cao là chúng ta đã gặp phải tình trạng Táo bón.
  • Phân cứng, khô, lổn nhổn như phân dê hoặc to bất thường: Đây được xem như là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh lý táo bón. Tình trạng mất nước trong phân khi bị táo bón khiến cho khối phân trở nên khô cứng. Đồng thời do táo bón mà thời gian tồn đọng của phân trong trực tràng bị kéo dài dẫn tới các khối phân bị dồn lại với nhau làm gia tăng kích thước của chúng.
  • Đau, chảy máu khi đi tiêu (phân có màu đen): Vì bị mất nước và dần khô cứng lại nên khi di chuyển trong trực tràng phân sẽ ma sát với niêm mạc của trực tràng gây đau đớn và chảy máu.
  • Thời gian đi tiêu kéo dài, cảm giác sau khi đi tiêu không hết phân.
Cảm giác đi tiêu không hết phân

Cảm giác đi tiêu không hết phân

II. ĐỐI TƯỢNG NÀO THƯỜNG GẶP PHẢI TÌNH TRẠNG NÀY?

Táo bón có thể xuất hiện ở bất kì đối tượng nào trong xã hội với những độ tuổi khác nhau kéo dài từ lúc trưởng thành cho đến khi về già.

  • Trẻ em: Là độ tuổi thường xuyên gặp phải tình trạng táo bón với khoảng 30% trên tổng số trẻ em trên thế giới. Chiếm 3 – 5% số trẻ đi khám tại các phòng khám nhi khoa và 35% số trẻ khám tại các bệnh viện chuyên khoa tiêu hóa.
  • Người lớn tuổi: Với tỉ lệ ước tính khoảng 28 – 50% số người từ 60 tuổi trở lên gặp phải tình trạng táo bón.
  • Phụ nữ mang thai.
  • Người có lối sống ít sinh hoạt do tình trạng sức khỏe hay tính chất công việc: Phụ nữ sau khi sinh ít vận động do chăm con nhỏ, dân văn phòng thường xuyên ngồi một chỗ, tài xế, bệnh nhân sau phẫu thuật ít vận động,… đều là những đối tượng dễ có nguy cơ gặp phải tình trạng táo bón.

III. NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA TÌNH TRẠNG TÁO BÓN

1. Nguyên nhân bên ngoài cơ thể:

Được hình thành do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hoạt lý và có thể dễ dàng cải thiện.

  • Thiếu chất xơ: Chất xơ rất cần cho hệ tiêu hóa để phân mềm hơn đồng thời có tác dụng nhuận tràng, giảm ma sát
  • Uống ít nước
  • Ăn nhiều đồ ăn gây táo bón: Bánh mì trắng, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán đề là những loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc táo bón.
  • Ảnh hưởng do thuốc: Nhiều loại thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh có thể gây ra tình trạng phân khô cứng, ức chế co bóp khiến táo bón xuất hiện
  • Ngồi quá lâu tại chỗ: Ít vận động khiến máu không được lưu thông, giảm tuần hoàn máu dẫn đến ảnh hưởng tới các cơ hậu môn và hệ thống tiêu hóa dễ gây ra táo bón
  • Thường xuyên nhịn đại tiện: Nhịn đại tiền trong thời gian dài và thường xuyên sẽ khiến không chỉ phân cứng mà còn khiến đường ruột trở nên mẫn cảm dẫn đến khó đại tiện

2. Nguyên nhân bên trong cơ thể:

  • Hệ tiêu hóa: Táo bón có thể xuất hiện nếu người mắc có những bệnh về hệ tiêu hóa như: u tại ruột, hẹp đường ruột, tắc ruột…
  • Những vấn đề ở đại tràng: Các bệnh về co thắt đại tràng có khả năng gây ra táo bón thường xuyên do phân không thể bài tiết ra ngoài cơ thể.
  • Do tuổi tác: Đối với trẻ nhỏ hay người lớn tuổi, do khả năng co bóp của đại tràng yếu nên khối phân không thể di chuyển để bài tiết ra môi trường bên ngoài. Vì vậy, trẻ em và người lớn tuổi là những đối tượng chủ yếu của tình trạng táo bón.
  • Nóng nhiệt trong người: Đây là một trong những nguyên nhân chủ chốt dẫn tới tình trạng táo bón mãn tính mà chúng ta thường xuyên gặp phải. Mà nguyên nhân chủ yếu chính là do tình trạng hoạt động kém hiệu quả của tạng phủ, dẫn tới việc làm tăng tích tụ các chất thải độc khiến cho cơ thể bị “háo nước” và phải tăng hấp thu nước ở các bộ phận trong đó có trực tràng. Phân ở trong ruột già sẽ bị hấp thu nước và trở nên khô cứng, khó di chuyển và hình thành nên tình trạng TÁO BÓN. Vì vậy, nếu không giải quyết được vấn đề nóng nhiệt thì tình trạng táo bón mà chúng ta gặp phải sẽ không bao giờ chấm dứt.

IV. HẬU QUẢ CỦA TÁO BÓN

  1. Người mắc chứng táo bón thường xuyên có cảm giác đại tiện phân khó ra hoặc không ra hết gây khó chịu khi đi tiêu.

    mắc bệnh trĩ khi táo bón kéo dài

    Mắc bệnh trĩ khi táo bón kéo dài

  2. Bên cạnh đó người mắc thường xuyên phải rặn mạnh để bài tiết, thậm chí có những trường hợp phải dùng tay để hỗ trợ gây đau rát và có thể bị chảy máu.
  3. Táo bón có thể gây ra mất máu, suy giảm sức khỏe cả về cơ thể lẫn tinh thần. Người bệnh thường xuyên căng thẳng mỗi khi đại tiện.
  4. Căng chướng bụng dưới, căng tức hậu môn gây chán ăn, mệt mỏi buồn nôn và ngủ không ngon giấc.

Tình trạng táo bón kéo dài nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ dẫn tới nhiều hậu quả xấu đối với sức khỏe của chúng ta như: bệnh trĩ, nhiễm độc cơ thể, tắc ruột, hoại tử đường ruột,…

Đặc biệt là đối với trẻ em, Táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển và tâm sinh lý của trẻ, vì vậy các bậc phụ huynh nên tìm ra giải pháp khắc phục kịp thời khi thấy trẻ có dấu hiệu bị Táo bón.

V. BIỆN PHÁP PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ TÁO BÓN

Khắc phục tình trạng nóng nhiệt luôn được xem là biện pháp thiết yếu và tối ưu nhất để điều trị táo bón, chỉ khi chúng ta thoát khỏi tình trạng này thì việc giải quyết tình trạng táo bón sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Chúng ta có thể tham khảo một số loại thảo dược thiên nhiên có công dụng giúp thanh nhiệt giải độc và làm mát cơ thể như: Cam Thảo, Hoa Hòe,…

1. Đối với người mắc chứng táo bón thì khẩu phần ăn uống luôn là một trong những yếu tố quan trọng quyết định bệnh tình.

  • Ăn nhiều chất xơ: lúa mì, xoài, chuối… tránh các loại quả trái xanh và chua
  • Bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày: đáp ứng đủ 2 lít nước sạch mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

    chế độ ăn cho người táo bón

    chế độ ăn cho người táo bón

  • Bổ sung thêm vitamin B: Vitamin B thúc đẩy nhu động ruột, tiết dịch tiêu hóa rất tốt cho bài tiết. Người bệnh có thể ăn: rau chân vịt, bắp cải, ngũ cốc.. để bổ sung vitamin này
  • Sử dụng dầu thực vật thay vì dầu mỡ nguồn gốc động vật: dầu từ thực vật kích thích nhu động ruột, phân giải được axit béo trong thực phẩm đồng thời sinh khí giúp hệ tiêu hóa cân bằng, có tác dụng nhuận tràng
  • Hạn chế tối đa đồ ăn quá dầu mỡ, bia rượu, đồ ăn cay nóng.
  • Bổ sung thêm vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa bằng sữa chua.

2. Bên cạnh việc ăn uống, thay đổi sinh hoạt hàng ngày cũng giúp người mắc táo bón cải thiện tình hình:

vận động giúp phòng ngừa táo bón

vận động giúp phòng ngừa táo bón

Chế độ sinh hoạt hợp lý cho người bị táo bón:

  • Luyện tập đều đặn. Việc luyện tập chính là phương thuốc hữu hiệu giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón.
  • Ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ cũng chính là một trong số những thủ phạm gây nên căn bệnh táo bón. Chính vì thế nếu không muốn bị chứng táo bón hoành hành mỗi ngày cần ngủ đủ giấc trong vòng khoảng 8 tiếng/ngày.
  • Cần chú ý đi đại tiện kịp thời, không nên nhịn lâu để đề phòng táo bón.

3. Sử dụng một số sản phẩm phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều phương pháp có thể giúp bệnh nhân giải quyết những vướng mắc do tình trạng táo bón gây ra. Chúng ta có thể kể đến như:

  • Giải quyết nhanh tình trạng táo bón bằng cách sử dụng các hoạt chất tổng hợp có chức năng nhuận tràng.
  • Đánh thẳng vào chế độ sinh hoạt bằng các chế phẩm bổ sung chất xơ

Tuy nhiên, một điểm chung ở các sản phẩm này chính là chỉ giải quyết được một phần nguyên nhân bên ngoài mà không thể giải quyết triệt để tình trạng táo bón do nguyên nhân bên trong (nóng nhiệt).  Bằng chứng là đã có rất nhiều đối tượng bị táo bón trở lại khi ngưng sử dụng các sản phẩm trên. Đồng thời, việc sử dụng các hoạt chất nhuận tràng tổng hợp trong một thời gian dài có thể gây ra một số bất lợi về sức khỏe của chúng ta.

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Seadolac với sự kết hợp của các thảo dược thiên nhiên có khả năng cải thiện tình trạng nóng nhiệt, làm mát cơ thể ngăn chặn quá trình mất nước ở phân. Giúp phân trở nên mềm lỏng và dễ dàng di chuyển ra bên ngoài.

Đồng thời, trong sản phẩm Seadolac còn được bổ sung thêm Thảo Quyết Minh.Có hiệu quả triệt để trong việc gia tăng sức co bóp của thành đại tràng, giúp các chất cặn bã có thể được đào thải ra bên ngoài, làm giảm tình trạng ứ đọng lâu ngày gây táo bón.

Seadolac hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón

Seadolac hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón

Ngoài ra Seadolac còn được bào chế dưới dạng cốm pha rất tiện dùng, phù hợp với nhiều đối tượng.

Bạn có thể sử dụng Seadolac như là một loại thức uống hằng ngày nhằm bảo vệ gia đình mình khỏi tình trạng táo bón.

Hotline 18009067